|
Inspiratie: ga eens mediteren ;-) |
|
dinsdag, 02 maart 2010 00:00 |
|
 Meditatie is het creëren van een ontspannen bewustzijn van lichaam en geest door je aandacht te richten op een object, bijvoorbeeld je ademhaling. Door deze focus komt er innerlijke stilte vrij, die je van nature al bezit. Ook kan er een gevoel van eenheid ontstaan dat je in staat stelt verbinding te maken met jouw persoonlijke essentie.
Benieuwd? We nodigen je uit om te mediteren. Klik voor een meditatie van Rixt Kuiper, coach en auteur. Zij schreef onder andere het boek 'Wat is de kleur van de wind?'. Je vindt hier meer informatie over het boek en kunt naar beneden scrollen voor twee meditaties: Gedicht en Donker-Licht. |
|
|
vrijdag, 01 januari 2010 00:00 |
|
 Stel je eens voor dat er geen hemel boven en hel beneden ons zou zijn, omdat we er met elkaar in slagen een hemel op aarde te laten bestaan. Het begin van dit nieuwe jaar, altijd een mooi moment om te bezinnen en opnieuw te besluiten om de wereld mooier te maken, schalt 'Imagine' uit de boxen! Dit prachtige lied van John Lennon is wat ons betreft een inspiratie om te blijven geloven, te blijven wensen en te blijven dromen.
En je mag ons dromers noemen; maar wij zijn niet de enigen. Droom met ons mee, dóe met ons mee. Let's hope that some day every one will join us, and the world will live as one. Imagine there's no Heaven
It's easy if you try
No hell below us
Above us only sky
Imagine all the people
Living for today
Imagine there's no countries
It isn't hard to do
Nothing to kill or die for
And no religion too
Imagine all the people
Living life in peace
You may say that I'm a dreamer
But I'm not the only one
I hope someday you'll join us
And the world will be as one
Imagine no possessions
I wonder if you can
No need for greed or hunger
A brotherhood of man
Imagine all the people
Sharing all the world
You may say that I'm a dreamer
But I'm not the only one
I hope someday you'll join us
And the world will live as one |
|
vrijdag, 21 augustus 2009 13:35 |
|
 Afgelopen juni zijn wij naar de Dalai Lama geweest in de RAI in Amsterdam. Erg mooi en indrukwekkend om bij de lezing te zijn van een man die zoveel liefde, tevredenheid en compassie uitstraalt! Ook het 3 minuten mediteren met 10.000 man was erg indrukwekkend. De sfeer die in die zaal hing; gewoon prachtig!
De inspiratie van deze keer komt uit een boek van de Dalai Lama: “De kunst van het geluk” “Elke dag worden we geconfronteerd met talloze beslissingen en keuzes. En hoe we ook ons best doen, we kiezen vaak niet datgene waarvan we weten dat het ‘goed voor ons’ is. Dit komt deels door het feit dat de ‘juiste keuze’ vaak de moeilijkste keuze is – de keuze waarbij we iets van ons genot moeten opofferen… De reden waarom het doorgaans zo moeilijk is om gewoon ‘nee’ te zeggen, ligt aan het woordje nee; die benadering wordt geassocieerd met het gevoel dat je iets afwijst, iets opgeeft, jezelf iets ontzegt. Maar er bestaat een betere aanpak: stel jezelf bij elke beslissing die je moet nemen de vraag: ‘Word ik er gelukkig van’? En waar word je ook weer gelukkig van? Zie ter inspiratie dit filmpje (met dank aan zinfo.nl): http://www.youtube.com/watch?v=TbD6j_1-kSk En deze tekst over de vraag of geld nou echt zo gelukkig maakt: http://extra.volkskrant.nl/opinie/artikel/show/id/3341/Groei_is_een_dubieuze_maatstaf |
|
donderdag, 23 april 2009 09:00 |
|
 ‘Iemand die vriendelijk is, wekt genegenheid’, zegt een spreekwoord uit Kameroen. Iemand die vriendelijk is, is niet alleen een weldaad voor anderen – het gaat hem ook zelf goed. Iemand die onvriendelijk is, isoleert zichzelf. Hij creëert in een klimaat van agressiviteit en ontevredenheid alleen maar vijanden om zich heen. Iets wat negatief is, heeft evenveel invloed als iets wat positief is. Iemand die vriendelijk is, wordt ook door andere vriendelijk bejegend: zij reageren op zijn uitstraling.
Moeder Teresa zag in deze vriendelijkheid een concretisering van de boodschap van Jezus en riep haar medezusters op: ‘Glimlachen is het begin van liefde. Wees vriendelijk en barmhartig. Laat iedereen die bij jullie komt, beter en gelukkiger weer weggaan.’ Uit 'Het kleine boek van het goede leven' door Anselm Grün. |
|
dinsdag, 20 januari 2009 17:24 |
|
Onderschat nooit de kracht van liefde! :-) |
|
woensdag, 22 oktober 2008 16:47 |
|
Verbeter de Wereld gaat over doen wat je leuk vindt... Iedereen kan de Wereld Verbeteren, gewoon een kwestie van beginnen. Daarom nu een leuk verhaal over gewoon beginnen met wat je leuk vindt en dat groter maken, uit Passie, het boek dat niet werkt (Richard Engelfriet & Céline Rutten):
'Ik vind kip bakken leuk'. Het was deze gedachte die Harald Sanders tot ondernemers heeft gemaakt. De beste man was werkloos en op zoek naar nieuw werk, maar hij vond niets echt leuk. Hij praatte hierover met zijn kinderen en die waren verbaasd: 'Je vindt kip bakken toch leuk? Dan begin je daar toch mee?' Zo begon Sanders met het bakken van kip om te verkopen op straat. Al snel groeide zijn winkel uit tot de keten die tegenwoordig bekend is als Kentucky Fried Chicken." |
|
donderdag, 26 juni 2008 16:45 |
|
Sebastiaan van Wijk is ons nieuwe bestuurslid "externe representatie". Welkom! Om hem te leren kennen verzorgt hij dit keer de inspiratie van de maand met zijn top 3 aan Loesjes!
1) Als de moed je in de schoenen zakt, ga dan eens op je kop staan! 2) Chocola wil liever ook niet als lustobject gezien worden! 3) Wat spaar jij? Poolkappen! |
|
maandag, 10 maart 2008 16:50 |
|
We erven de aarde niet van onze ouders, we lenen hem van onze kinderen!
De Aarde behoort niet toe aan de mens; de mens behoort aan de Aarde. Dit weten we; Alle dingen zijn met elkaar verbonden, zoals het bloed de leden van een familie verbindt. Alle dingen zijn met elkaar verbonden. Wat de Aarde overkomt, overkomt ook de Kinderen van de Aarde. De mens heeft het levenswerk niet geweven, hij vormt er slechts een draad van. Wat hij het web aandoet, doet hij zichzelf aan. Chief Seattle. |
|
Vertrouwen in het goede van de mens |
|
maandag, 10 september 2007 00:00 |
|
Uit: De Duivel en het Meisje, van Paulo Coelho ”Op een goede dag verliet de heilige Savin zijn grot en kwam bij Ahabs huis. Hij vroeg of hij bij hem mocht overnachten. De Arabier lachte: ‘U realiseert zich toch wel dat ik een moordenaar ben, dat ik in mijn territorium al verscheidene mensen gekeeld heb? En dat een lijk meer of minder er voor mij niet toe doet?’ ‘Jawel’, antwoordde Savin, ‘maar ik ben het in die grot beu. |
|
Lees meer...
|
|
Wereldverbeteraars zijn gezonder! |
|
vrijdag, 01 juni 2007 00:00 |
|
Uit Tijdschrift Ode nr. 97, juni 2007 “Onderzoek wijst dan ook uit dat mensen die zich dienstbaar opstellen veel gezonder zijn dan mensen die dit niet doen. Allan Luks (…) onderzocht 3300 mensen die dagelijks vrijwilligerswerk doen. Dagelijkse vrijwilligers bleken tienmaal zo gezond te zijn als mensen die slechts eens per jaar vrijwilligerswerk doen. Van belang is dat er in dit werkpersoonlijk contact is. Ofwel: zomaar wat geld op een girorekening overmaken, draagtniet bij aan de feestvreugde van wat wel de helpers-high wordt genoemd. Robert Benson van de Harvard Medical School ontdekte dat weldoeners precies het tegenovergestelde van stress ervaren: ‘Als we goed doen, ontspannen we. Metabolisme, hartslag, bloeddruk en ademhaling worden allemaal rustiger. Ook spanning, depressie en boosheid nemen af.’” Dus… wat houdt je tegen om goed te doen?!?!?! ? |
|
|
<< Start < Vorige 1 2 Volgende > Einde >>
|
|
Pagina 1 van 2 |
